熱いセックスをサポートするのはエネルギー補給

マリンスポーツでも夜遊びでも適度に補給を行うことが全力で楽しむ秘訣です。人間は物を口に入れることで活動のためのエネルギーとしています。しっかりと食べて、飲んでおかないと体調が悪くなったり頭が働かなくなったりと良くないことが起きてしまいます。せっかくの遊びも全力でできなくなってしまうわけですね。今回は特に、夜遊びに関しての補給についてご紹介いたします。

全力で遊ぶならエネルギー補充は重要

ダイビングをやっている人はおわかりかもしれませんが、潜る前には水分補給は絶対と言われています。「水の中だから飲まなくてもいいんじゃないの?」と思うかもしれませんが、人間どんな場所でも喉は渇くものです。それに減圧症の予防のためには水分補給をしっかりしておかないといけないものです。最低でも400ml以上は飲まなくてはいけないなんて言われていますからその重要性も理解できることでしょう。
他にも、食事でしっかり栄養補給することも大切です。海の中は非常にエネルギーを使いますから体内に燃料を入れておかないといけないのです。楽しいイメージばかりのマリンスポーツですがエネルギーの補充というのはとても大切なことというわけですね。

夜遊びを楽しみ尽くすための下準備

もちろん、夜遊びでも補給や下準備というのはとても大切なことです。例えば多くのサラリーマンが飲み会の前には「ウコンドリンク」を飲んでいるのではないでしょうか。気分の問題かもしれませんが、酔いにくく、翌日にも酒が残りにくい気がしますよね。
飲むだけでなく、女性とのエッチの時だってしっかりと補給をしておかなくてはいけません。例えば飲んだ後は利尿・発汗によって体が乾いていますからしっかりと水分をとらなくてはいけません。射精量にも多少関係しますのでけっこう重要です。また、アルコールのせいで勃起しにくいということもあるでしょう。特に不惑の歳を過ぎるとEDで悩む方も多くなります。事前にバイアグラなどの治療薬を用意しておくことが大切です。ただ注意したいのが、バイアグラは空腹時に最も効き目があるということ。飲み過ぎ、食べ過ぎた後は効果が弱くなりますのでその点は覚えておきましょう。セックスのためにお酒を控える、それもまた下準備の一つといえるのではないでしょうか。

セックス時のエネルギー補給

他にもベッドの上でのパフォーマンスを上げる補給アイテムはけっこうあります。チョコは昔から媚薬として珍重されていて、実際に最近の研究でも「性欲を高める効果がある」ということがわかっています。女性と一緒に一かけらくらい口にすると盛り上がっていいかもしれませんね。また、コーヒーも血行が良くなって感度が増しやすくなると言われています。カフェイン効果で興奮も得られますので熱い夜が過ごせるのではないでしょうか。
長時間のエッチをするのであればゼリー系のエネルギー飲料があると便利です。パッと飲むことができますし、消化吸収が早いのでスタミナ補給に効果的です。また、事前にパスタやうどんなどの麺類を食べておくとエネルギーに変換されやすいのでいいかもしれませんね。